J−STEP
ときおりお客様とジムの話で盛り上がります。
どこに通っているのかとか、どこそこが良かった悪かったという評価など・・・会社の福利厚生でもありますが、プライベートでしかも必死な顔を会社の人に見られるのはどうも気まずいので・・・
私は時間があって、気が向いたらJ−STEPに通います。
ちょっと家から距離がありますが、ドライブを楽しみながら、500g
でもやせた自分を妄想しながら、約30分。緑に囲まれた近代的なこぎれいな施設は、市営でありながら、ちょっと良さげな雰囲気。何時間いても500円だし、プールにはジャグジーがついてるし、ジム中央のスタジオではいろんなレッスンが受けられるしとなかなか充実した施設なのです。さらに人も少ない。会社の人もいない。
とにかく、すっきりさっぱりしたいな〜なんて時はココロと体のデトックスおすすめです。
でも、運動なんてめんどくさいな〜という方は、ぜひsenjuでお手軽デトックスいかがですか?






























































